Kein Yoga. Keine Atemarbeit. Keine Meditation.

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Eine Auszeit vom Leisten und Funktionieren. Begleitet von Musik, Energiearbeit und achtsamer Berührung entsteht Raum für dein inneres Erleben – für Gefühle, Bewegung oder tiefe Ruhe. Du musst dafür nichts aktiv tun und darfst diese Zeit ganz dir widmen. Erlebe Selbsterfahrung und Verbundenheit in einer kleinen Gruppe.