Herzlich Willkommen
Katharina Kleemann
Home in your Body
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Coaching, Körper- & Energiearbeit
Finde zurück zu innerer Sicherheit, Lebendigkeit und klaren Grenzen – und gestalte ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.
Du spürst, dass sich etwas in dir verändern möchte –
auch wenn du noch nicht genau weißt, wie oder warum.
Vielleicht fühlst du dich innerlich angespannt, erschöpft, fremd im eigenen Körper oder Leben.
Vielleicht hast du im Außen alles erreicht - und doch spürst du: irgendetwas fehlt.
Vielleicht bist du oft im Kopf, funktionierst, bist stark – aber in dir drin sieht es ganz anders aus.
Vielleicht holen dich noch alte Muster ein, obwohl du längst andere Wege gehen möchtest.
Dann bist du hier genau richtig.
„Komm wieder bei dir an – und lebe dein Leben so, wie es wirklich zu dir passt.“
Ich begleite Menschen, die sich nach innerer Sicherheit, Orientierung und neuer Lebensenergie sehnen – und spüren, dass die Antwort nicht alleine im Denken liegt.
Damit du dich wieder sicher und handlungsfähig fühlen kannst, verbinde ich psychologische Beratung und Stresscoaching mit fundierter Nervensystem-Regulation und bio-energetischer Arbeit.
Denn wahre Veränderung beginnt im Körper. Wenn dein System Sicherheit erfährt, kehrt deine Energie zurück. Du erlebst dich neu: klarer in deinen Grenzen, lebendig in deinem Ausdruck und voller Vertrauen in deine eigene Kraft.
Wenn du dich (wieder) sicher in deinem Körper fühlst, kannst du:
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aufhören, dich zu überfordern und innere Ruhe etablieren
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erkennen, wo du dich anpasst – und deinen authentischen Ausdruck finden
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wirklich fühlen – ohne von Emotionen überschwemmt zu werden
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neues Vertrauen in dich, deine Grenzen und Bedürfnisse entwickeln
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klarer Entscheidungen treffen, weil du in dir verankert bist
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tiefer mit anderen in Beziehung treten und echte Verbindung erleben
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mehr Energie und Lebensfreude im Alltag spüren
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Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz kultivieren
Du möchtest herausfinden, ob mein Ansatz zu dir passt? Dann nutze die Gelegenheit für ein kostenfreies, telefonisches Vorgespräch! In diesem kurzen Termin kannst du mir mehr über dein Anliegen erzählen und wir besprechen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Du erhältst einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise und kannst mir deine Fragen stellen – völlig unverbindlich und ohne Verpflichtungen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und vielleicht ja auch ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
"We don´t have to do all of it alone, we were never meant to."
- Brené Brown -