Mein Angebot
In meiner Arbeit begleite ich dich zurück in Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner inneren Klarheit.
Ich verbinde psychologische Impulse, körperorientierte Arbeit und feine energetische Prozesse, damit sich dein System beruhigen, loslassen und sich neu ordnen kann – sanft, traumasensibel und in deinem Tempo.
Du findest hier drei Wege, wie wir miteinander arbeiten können:
Coaching, stille energetische Tiefenprozesse oder achtsame Körperarbeit.
Je nachdem, wo du gerade stehst, kannst du den Zugang wählen, der sich für dich stimmig anfühlt.
Neuro‑energetisches Coaching
Im neuro‑energetischen Coaching arbeiten wir dort weiter, wo dein System nicht weiterkommt, obwohl du vielleicht schon viel verstanden hast. Manchmal zeigt sich das als innere Unruhe, alte Muster, Überforderung, Entscheidungsdruck – oder als das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein.
Wir verbinden Körperwahrnehmung, psychologische Impulse und feine Energiearbeit, damit dein Nervensystem sich beruhigen kann, Gefühle sicherer werden und innere Klarheit entstehen darf.
Jede Session ist ein individueller Prozess, der sich an deinem aktuellen Zustand orientiert.
Wobei ich dich begleite:
– Stress, Überforderung & innere Anspannung
– intensives Fühlen & emotionale Regulation
– alte Muster, innere Blockaden & Selbstzweifel
– Integration belastender Erfahrungen
– Übergänge, Entscheidungen & Veränderungen
– Unsicherheiten in Grenzen, Selbstanbindung & Sensitivität
– Erschöpfung, Überreizung & innere Orientierungslosigkeit
Was sich für dich verändern kann:
– ein ruhigeres, stabileres Nervensystem
– ein sicherer Umgang mit Gefühlen
– weniger Grübeln & innere Überforderung
– Klarheit in Entscheidungen
– verbesserte Selbstwahrnehmung & Erdung
– mehr Lebendigkeit, Präsenz & innere Ruhe
Setting
Persönlich | Online
Investition:
60 Minuten – 105 €
Energetische Sessions
Energetische Sessions öffnen einen Raum, in dem Körper, Nervensystem und Energiesystem ohne Worte arbeiten können. Du musst nichts tun, darfst einfach sein, während sich dein System entlastet, ordnet und neu ausrichtet.
Die Prozesse können still und sanft oder spürbar intensiver sein. Es passiert immer genau das, was für dich in diesem Moment richtig und stimmig ist. Dein System zeigt den Weg, ohne Überforderung, und ich halte den Raum dafür.
Die Sessions wirken unterbewusst und unterstützen tiefe Regulation. Wenn dein System sich reguliert, entsteht wieder Zugang zu Körpergefühl, Emotionen, Intuition und natürlicher Kraft. Muster können sich lösen, ohne sie analysieren zu müssen.
Wobei energetische Sessions unterstützen
– Nervensystem‑Regulation, Entspannung & emotionale Entlastung
– Loslassen alter Blockaden & Muster
– innere Klarheit, Stabilität & Präsenz
– Wiederankommen im Körper
– Regeneration, Zentrierung & Weite
- Zugang zu Lebendigkeit, Kreativität und Intuition
Formate
Kundalini NRGY - Embodied Energywork
Energetische Tiefenarbeit, die dein Nervensystem reguliert, das Körpergefühl stärkt und Lebendigkeit, Kreativität und Stabilität fördert.
Cosmic NRGY – Non‑Dual Journey
Feine, tiefgehende Energiearbeit, die innere Weite, Verbundenheit und Bewusstheit öffnet.
Besonders hilfreich, wenn dein Kopf sehr aktiv ist oder du dich nach Ruhe und Verbindung sehnst.
(Weitere energetische Methoden folgen.)
Setting
Persönlich | Online
Investition
Private Session: 120 Min – 245 € (1-2 Personen)
Körper & Atem
Unser Körper speichert Belastungen oft über Jahre: Anspannung, Stress, emotionale Erfahrungen, innere Unruhe. In diesen Sessions unterstütze ich dich dabei, diese Spannungen Schritt für Schritt zu lösen und wieder mehr Ruhe, Weichheit und Verbindung im Körper zu finden.
Die Arbeit ist achtsam, traumasensibel und immer so dosiert, dass dein Nervensystem sie sicher halten kann. Jede Stunde wird genau an deinen Bedarf angepasst.
Wobei Körper & Atem unterstützen
– körperliche & emotionale Anspannung lösen
– innere Ruhe, Stabilität & Erdung
– sanfte Traumaverarbeitung über den Körper
– Regeneration & Nervensystem‑Beruhigung
– mehr Körperbewusstsein & innere Präsenz
– Zugang zu Atem, Impulsen & innerer Weite
Formate
Body Stress Reset
Wir arbeiten mit Faszien, dem vegetativen Nervensystem, achtsamer Bewegung und Impulsen aus TCM, Tai Chi und Qi Gong.
Conscious Breathwork
Der Atem hilft dir, Spannungen zu lösen, innere Weite zu schaffen und wieder mehr Präsenz im Körper zu finden. Über bewusstes, verbundenes Atmen können emotionale Last und mentale Unruhe sanft abfließen.
Personal Yoga
Individuelle, traumasensible und ganzheitliche Yogapraxis für mehr Achtsamkeit, Beweglichkeit, Kraft, Balance und Körperbewusstsein.
Setting
Persönlich | Online
Investition:
60 Minuten – 95 €